Del Nogal del barranco(Guisando) al pico Almanzor ida y vuelta.                                                                 Esta ruta esta compuesta por tres tramos que en realidad son rutas en si mismas.                                            -Nogal del Barranco-La Mira.                                                                                                                     Salgo a las 6:30 cojo el carril que sube asta el refugio Victory asta aqui bien pero cuando enpiezo a subir hacia la mira me alcanza una niebla que no me deja ver mas alla de mis pasos lo que me retrasa bastante llego a La Mira a las 9:30 al llegar aqui la niebla a desaparecido y aunque frio el dia es bueno no tiene pinta de llover.En cuanto al terreno si bien el tramo asta el Victory es bastante sencillo a partir de aqui hay una subida algo dificultosa con una gran pendiente asta llegar asta La Mira .                                                                  Repartidas por todo el trayecto hay varias fuentes que incluso en verano tienen agua.                                                El tiempo empleado se puede reducir si lo hacemos de dia con buen tiempo,se puede bajar de 2 horas facilmente.                                                                                                                                                   -La Mira-plataforma de Gredos-refugio Elola.                                                                                                               Este tramo siendo el mas sencillo de toda la ruta se complica al encontrarse muy encharcado lo que me hace perder mucho tiempo dando rodeos para no acabar empapado, los senderos parecen arroyos y los prados estan cargados de agua.                                                                                                                                Este tramo esta compuesto basicamente por senderos y algunos prados, hay que tener en cuenta que solo disponemos de una fuente poco despues de La Mira.                                                                                   -Refugio Elola-Almanzor.                                                                                                                                            A las 12:20 salgo del refugio hacia el Almanzor como he perdido mucho tiempo muy fuerte hago la subida en menos de una hora aunque me quedo a pocos metros de la cumbre pues hay bastante hielo y despues de dar alguna vuelta intentando subir decido no perder mas tiempo y tomar el camino de regreso.                                 Ya en el refugio me tomo un tiempo para comer algo y emprendo la marcha con paso tranquilo,el Almanzor me ha pasado factura(2 horas en subir y bajar).A las 6:00 estoy en la mira dispuesto a coger la bajada,pero parece que la niebla me estaba esperando,espero un rato pero no se va decido bajar poco a poco usando el frontal me voy arrastrando con mucho cuidado la niebla desaparece antes de llegar al Victory pero ya es de noche bueno me bajo andando a paso ligero asta el aparcamiento son las 8:30 total 14 horas,son cerca de 60 kilometros y el tiempo a emplear puede variar dependiendo de la epoca del año.                                     Por cierto de La Mira asta el refugio Elola podemos encontrar mas de una fuente esto es solo asta la plataforma de aqui al refugio hay otras dos.                                                                                                               en este enlace podreis encontrar informacion muy util.http://es.wikiloc.com/rutas/senderismo/espana/castilla-y-leon/navacepeda-de-tormes?from=0&to=15